医养遵义微信公众号报道开云体育app官网入口下载 专家程晓明：关爱乳房，这样做!

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤

每年十月被定义为“粉红丝带乳腺癌防治月”

每年十月的第三个星期五是粉红丝带关爱日

为提高人们对乳腺疾病的防治意识

宣传乳腺健康科普知识

传递早预防，早发现，早治疗的理念

10月17日

开云体育下载官网 乳腺甲状腺疾病诊疗中心

举办了“粉红丝带乳腺癌防治月”活动

开云体育app官网入口下载 乳腺甲状腺疾病诊疗中心主任程晓明教授介绍，据国家癌症中心最新发布的《2019年全国最新癌症报告》显示，乳腺癌是我国女性“第一杀手”，其发病率位居我国女性恶性肿瘤发病率的第一位，每十万人中就有42.67人患乳腺癌，每年新增病例约30.4万，死亡率位列第五。 

研究表明，乳腺癌是一种“身心疾病”，治疗不仅需要使躯体恢复健康，如何帮助患者走出疾病的阴霾也是一个重要议题。活动当天，中国临床心理学会注册心理师、遵义医科大学医学心理学专家欧薇副教授为大家讲解了乳腺癌病友的心理调节方法与技巧。

程晓明教授介绍，对于乳腺癌来说，早期发现治愈率很高，因此女性一定要重视在日常生活中对乳房的自我检查，以及定期体检，以便能够第一时间发现可疑的癌变迹象。

“早期乳腺癌的症状并不明显，常以乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液、乳头或乳晕异常等局部症状为主。”程晓明提醒，月经初潮早（年龄＜12岁），绝经晚（年龄＞50-55岁），大龄未婚、35岁以后生育，长期过量服用激素；有乳腺癌家族史，过于肥胖，生活方式不健康等，都是诱发乳腺癌的高危因素。

乐观、豁达的心态，是预防乳腺病最好的防御武器。女性总处于生气、烦闷、忧虑、抑郁等不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，从而影响乳房健康。

程晓明教授建议，女性朋友要养成良好生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，在保持乐观心态的同时，做好日常筛查和预防，尽早接受相关检查。

常用的乳腺癌筛查方法主要有乳腺临床检查、乳腺超声检查及乳腺X线检查，三种检查方法既可联合使用，又可相互作为补充。建议40周岁前的女性，每2-3年接受一次钼靶检查；40–49周岁的女性，每1-2年进行一次钼靶检查；如果是乳腺癌高危人群，建议每半年至少到医院进行一次乳腺健康检查。 

医养遵义微信公众号2020年10月19日，星期一

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